Becca Chase
EarlyElementarySchool Health
EATING HEALTHY
What are the everyday foods?
What are the sometimes foods? Why are these sometimesfoods?
What types of foods do our bodies need most and least?
Why do you think our bodies need a balance of differencefoods?
What do you think would happen if we didn’t eat these foodsand only ate the sometimes foods?
DISCUSSION QUESTIONS
You will have more energy
Your body will be better nourished
You will be less prone to sicknesses
You will think more clearly
You are less likely to get “tummy aches”
You will be a healthy adult
You will develop good eating habits
You will feel GREAT!
Others?
REASONS TO EAT HEALTHIER
imgres.jpeg
Pack ahealthylunch
10136835_YSuyb.jpeg
Pack a healthierlunch to eat while atschool
Healthy lunches canbe delicious and fun
Students who eatmore nutritiouslunches do better inthe classroom
HEALTHY LUNCH
feast-your-eyes-on-flavored-water.jpeg
Swap out sodaand sugarydrinks forwater. Add fruitand veggies tomake it extratasty andrefreshing. Thiswill keep youhydrated andcleanse yoursystem.
*TIP:DRINKWATER
Snack on some healthy foods after school
Focus on getting a serving or fruit or vegetables in everysnack
Get creative, healthy food can be fun too!
AFTER SCHOOL SNACKS
how-to-store-fruits-and-vegetables-so.jpeg
easy-healthy-school-lunches.jpeg
double-rainbow-pancakes-double-rainbow-recipe.jpeg
sweet-talk-valentines-day-treats.jpeg
Veggie cups!
7248049369776548_FqVJcJ2b.jpeg
Fruit paradise!
void[0].jpeg
MAKE FOOD FUN
tgonzalez_436x158.jpeg
Screen Shot 2012-12-09 at 4.49.08 PM.png
Screen Shot 2012-12-09 at 4.51.34 PM.png
mindful-eating-a-new-practice-for-healthy-living.jpeg
Help preparehealthy mealsfor dinner. Yourparents willappreciate it,plus you caninfluence yourfamily to eatbetter as awhole!
HELP OUTIN THEKITCHEN
Junk food can make youfeel sick and tired afterconsuming it
Junk foods to especiallyavoid eating on a regularbasis are fast food andsweets
You can still eat yourfavorite junk foods everyonce in awhile, just do soin moderation (about oncea week)
JUNK FOOD
199847302184078324.jpeg
Don’t: Candy
imgres.jpeg
Do: Homemade popsicle
7575523.jpeg
DESSERT SWAPS
Pizza Fusion
Fresh Mama
Whole Foods
Red Velvet Café
Sweet Tomatoes
Greens and Proteins
Veggie House
Jimmy John’s
Mint
Pure Vida
LAS VEGAS RESTAURANTS TO TRY
64528207131569509.jpeg
metro-grocery-list.jpeg
Have studentscreate dreamgrocery list orhealthyingredients.Use internet toresearchrecipes,ingredients,and form list.
LESSONPLAN IDEA